二十几岁尿酸高怎么办？汉方医学痛风防治提示先控制饮食

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 很多人知道高尿酸会发展成痛风，所以很多人被检测出尿酸偏高时，都会非常紧张，包括二十几岁的年轻人，那么二十几岁尿酸高怎么办？汉方医学（广东）痛风防治研究院提示控制尿酸需重视。

尿酸是嘌呤代谢的终产物，每天约有700-800mg的尿酸需要排出体外，大约2/3是通过肾脏排泄。如出现尿酸生成过多，或排泄障碍，就会引起血液中尿酸过高。——汉方医学（广东）痛风防治研究院【020-31194811】---公众号：hanfangyixue（汉方医学广东痛风防治研究院）

 

男性＞420μmol/L，女性＞360μmol/L，临床上称为高尿酸血症。需要注意的是：测量前不要吃过多高嘌呤食物（如猪牛羊肉、动物内脏、蘑菇、豆类、坚果等）。——汉方医学（广东）痛风防治研究院【020-31194811】---公众号：hanfangyixue（汉方医学广东痛风防治研究院）

 

二十几岁被检测出尿酸偏高，该怎么办？——汉方医学（广东）痛风防治研究院【020-31194811】---公众号：hanfangyixue（汉方医学广东痛风防治研究院）

首先，尿酸过高的人，平时一定要注意控制自己的饮食，严格限制高嘌呤食物的摄入，最好不要吃海鲜、动物内脏以及一些肉汤之类的食物。这些食物中的嘌呤含量非常高，很容易就造成尿酸升高。控制饮食的同时也要注意多喝水，增加排尿的次数，将身体内的一部分尿酸通过尿液的形式被排出体外。

 

其次如果控制饮食都无法让尿酸恢复正常的话，那么最好在医生的帮助下，选择一些药物来促进体内尿酸的排出，同时也要抑制尿酸的生成。如果通过药物将体内的尿酸维持在一个正常水平之后，千万不要自行停药。——汉方医学（广东）痛风防治研究院【020-31194811】---公众号：hanfangyixue（汉方医学广东痛风防治研究院）

 

因为贸然停药，很有可能导致身体内的代谢功能出现异常，造成尿酸持续上升，对身体健康更加不利。如果实在想停药的话，也要保证自己的尿酸已经长时间稳定下来了，并且还要得到医生的同意才可以逐渐减少药量。

 

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