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什么食物能催奶?三例经典汤,一天见效,比什么食物能催奶

   日期:2019-07-11     浏览:3    
 堂嫂42岁了,上个月喜得贵子,大女儿大学都快毕业了,虽然在城里做生意多年,但老传统思想依然根深蒂固,非得生个儿子。如今心想事成,了了心愿,自是高兴。

可还没有满月,奶水不足,毕竟高龄产妇,平时忙碌,身体一般。孩子哇哇叫,吃不饱,想尽办法加强母乳喂养。跑到城里出名的老中医王医生那里拜访,询问什么食物能催奶。

老中医告诉堂哥,什么食物能催奶呢,很多产妇平时都听亲戚朋友建议什么食物能催奶,但是不确定,不敢乱吃。

什么食物能催奶?王中医说他经常给人建议三种食疗催奶汤,这其中都有一种食物——醪糟,营养丰富,健康无副作用。

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首推醪糟蛋。醪糟就是米酒,又叫甜酒、酒酿。有丰富的维生素B、矿物质、氨基酸,营养丰富,口感好,还开胃健脾,用醪糟做醪糟蛋最好。醪糟主要是含有少量的乙醇,可以促进血液循环,通乳催奶,对婴儿也没有什么害。早晚可以来一碗,可以当早餐夜宵。醪糟蛋做法也比较简单,几分钟就可以做好,建议坚持吃。对产妇还有养颜,一举两得。醪糟蛋简单实用,比什么食物能催奶都好。

其次是桂圆山药醪糟汤。这款食疗汤清淡温补。有的人建议猪蹄炖汤来催奶,可对于怕油腻的产妇就难吃了,而且有的年青人怕长胖,不会见到什么食物能催奶,就一顿猛吃。桂圆山药属于温补,加强体能,帮助更好的恢复身体。有的也可以加几粒枸杞,但不要加当归,参芪。

三是鲫鱼醪糟汤。鲫鱼汤催奶,加入醪糟口感更好,酸甜醇香,产妇更喜欢品尝。只是醪糟是甜味,根据自己的喜爱程度来调剂多少。

堂哥回家照做不误,果然第二天奶水多了,不再到处寻找什么食物能催奶了,尤其喜欢醪糟蛋,现在变成了一家人的早餐必备饮品。


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